(no subject)

[yuriyag]

Надо же, это работает ! - Привычно прихлопнув в шесть утра будильник и будучи привычно не силах встать подумал почти с отчаянием - "Ну еще полчаса... Но в 6:30 нужно встать! В 6:30 обязательно нужно встать!..", тут же вырубился как в пропасть, а когда открылись глаза на будильнике красными циферками светилось ровно 6:30.

С Добрым Утром ! :-)

Comments

[alexnavfr.livejournal.com]

Нееее это работает не всегда!
А если не мучиться, и сразу ставить на 6:30? Пробовал?

[yuriyag.livejournal.com]

Пробовал. Встаю тогда в 7мь... :-/
Но вообще-то мне в 6ть нужно, но я пока n'arrive pas :-(

[alexnavfr.livejournal.com]

Тода надо двигать в другую сторону: 5:45, 5:30, 5:15...
Так и подберешь нормальное время. Меня например в семь не поднять, а если и поднять, то на день мертвый. А в 6:30 или 7:30 никаких проблем.
Попробуй.

[yuriyag.livejournal.com]

В семь не поднять, а в 6:30 - ок ?! Прикольно :-)
На самом деле - надо-бы спать пораньше ложится... хотя-бы в 11, тогда будет все ок я думаю )

[http://users.livejournal.com/_homka_/]

Я где-то читала, что между 6-ю и 7-ю утра обычному человеку психологически и физиологически трудно просыпаться (там что-то было про самый крепкий сон и пр.). Когда-то я была обычным человеком, и мне было легче проснуться в 6.00 или 7.00, но не между :)
Сейчас могу проснуться в любое время, когда надо, в независимости от того, когда легла. Иногда будильник необязателен.
Но появилась другая проблема: мне обязательно надо встать и поволыниться минут 15 - чтобы окончательно проснуться. Если этого не сделаю, могу спать долго и нудно. Раньше такого не было. Возраст, наверное :(

[http://users.livejournal.com/_homka_/]

И еще. Если я сплю четное количество часов, я чувствую себя лучше, чем если сплю нечетное. Т.е. после 4-х сна я намного живее, чем после 5-ти.

[yuriyag.livejournal.com]

Cool' !
Никогда не вел такую статистику, интересно..
Я знаю только что если сплю больше 8ми часов, то встаю с дурной головой (тоже возрастное наверное :)

[yuriyag.livejournal.com]

Поволынить - это святое...

>>6-ю и 7-ю утра
Это все так относительно, имхо... А летнее время ? А разброс астрономического времени (или как сказать?) в одном часовом поясе?..

[http://users.livejournal.com/_homka_/]

Ну, мне тоже кажется, что относительно. Но когда-то у меня это работало.

[yuriyag.livejournal.com]

Я смотрю ты серьезно изучила проблему )

Вообще я не ожидал столько комментов на этот постик, но видно тема всем очень близка :-))

[http://users.livejournal.com/_homka_/]

Твое личное счастье на 90% зависит от того, насколько хорошо ты себя знаешь :)

[yuriyag.livejournal.com]

ДА !

[grave--digger.livejournal.com]

У меня такое срабатывает почти всегда, если только я не устал как собака.
А с будильниками при жизни в Париже у меня была такая тактика: их было три. Один на 7:40 - пора глаза продирать, второй - на 7:50 - пора сбрасывать тело с постели и последний - на 8:00 - контрольный, на всякий случай. Думаю надо возвращаться к подобной схеме. А то сейчас один будильник на 6:35 рановато, а второй - на 7:00, контрольный, - поздновато. Нужен еще один между ними.

[yuriyag.livejournal.com]

:-)
Неохота что-бы три будильника по утрам трезвонили - не всем-же нужно вставать в 6:00..

[och.livejournal.com]

блин мне бы ваши проблемы, марьиванна... будильник звенит в 7:50, нажимаю SNOOZE, он звенит в 8:00, 8:10, 8:20, 8:30, в 8:40 подрываюсь и в 9:00 выбегаю из дома.

8:00, 8:10, 8:20, 8:30, в 8:40.... Конечно, если ложиться в два ночи..

[yuriyag.livejournal.com]

Я вчера на ночь глядя поставил Katie Melua... а потом уже было не до сна.
Какой голос, просто улетаешь..
Но это тема для отдельного поста )

[alexnavfr.livejournal.com]

Гы тоже будильник на Nokia:) Голосок у него противный! :))) Вот только мой бикать начинает в 4 :))))))))))

[och.livejournal.com]

эээээ.. а спать когда?

[alexnavfr.livejournal.com]

:) между 11-12 и до 4! ну и выходные :))))))).

[yuriyag.livejournal.com]

А чё ты делаешь в 4 утра ? Зарядку ?

[alexnavfr.livejournal.com]

Неее низя организЬм мучить спортом сразу после сна! :)))))) Много чего делаю. Это просто старая привычка еще с института. :)))

[yuriyag.livejournal.com]

Во блин :(
А я иногда мучаю... В другое время не получается... (

[aguti-aka-jav.livejournal.com]

а я каждый день мучаю оргаеизЪм зарядкой... челюстной :).
Чтобы проснуться надо сгрызть яблоко, которое лежит возле кровати.... а иногда и два :)

[yuriyag.livejournal.com]

Ветка яблони в окно заглядывает... )

[aguti-aka-jav.livejournal.com]

да нет, с нашей яблони не прокормиться :)
после будильника заснуть лЁгко, а после яблока еще не получалось. Иногда только в процессе жевания засыпал :D

[winnaloushe.livejournal.com]

я когда-то музыкальный центр (когда он еще работал) "заводила": он меня какой-нибудь моцартовой 42ой будил... Вставать и жить хотелось :-)

[yuriyag.livejournal.com]

:-))

А в моей мыльнице таймера нет. Я купил внешний что-бы ставить на "выключение", под ФИП порой проще заснуть чем заставить себя его выключить..

[alexnavfr.livejournal.com]

Да, будить себя классикой тоже отличная идея. :))))))))))

[merkulka.livejournal.com]

хо-хо

[och.livejournal.com]

ну вот, я ведь не обманывал! :)
ты попала как раз между будильниками :))

[vioka.livejournal.com]

Sila podsoznaniya. U menya tozhe tak poluchayetsya, i ya kazhdyy raz udivlyayus'. Yesli nado vstat' v 6 - prosypayus' rovno v 6, za minutu do budil'nika, v 4 - prosypayus' rovno v 4. Chelovek eto chudo vse taki.

[yuriyag.livejournal.com]

У меня есть еще дополнительная опция - проснуться как задумано, а потом закрыть глаза и продрыхнуть еще часа два.. :-/
Все что вечером казалось важным сделать - блекнет с желанием поспать..

[vioka.livejournal.com]

Oy, kak ya tebya ponimayu :)))

[afrolover.livejournal.com]

У меня так получалось. Ставил один будильник на 6:00, другой на 6:30. Если по первому не встать (а так оно чаще всего и бывало), встаю по второму ;-)

:-)

[yuriyag.livejournal.com]

http://yuriyag.livejournal.com/71192.html?thread=400408#t400408